Klassisches
Hatha Yoga in Leipzig
Tauche ein in die Welt der uralten Wissenschaft des authentischen Hatha Yoga.
Was ist klassisches Hatha Yoga?
Klassisches Hatha Yoga nach Sadhguru beruht auf einem tiefen Verständnis der Mechanik des Körpers und verwendet Yogastellungen oder Yogasanas, um das System in die Lage zu versetzen, höhere Energiedimensionen zu erhalten. Durch das Praktizieren dieser tiefgreifenden Wissenschaft kann man die Art und Weise, wie man denkt, fühlt und das Leben erlebt, verändern und verbessern. Beim Hatha Yoga geht es darum, einen Körper zu schaffen, der kein Hindernis im Leben darstellt. Der Körper wird zu einem Sprungbrett auf dem Weg zur Entfaltung der eigenen Möglichkeiten.
Das klassische Hatha Yoga, das hier angeboten wird, ist auch für Anfänger geeignet. Lass dich nicht von den Werbebildern auf der Website abschrecken 😉 Ob es darum geht abzunehmen, besser einzuschlafen, Rückenschmerzen zu behandeln oder einfach die Gedanken zur Ruhe zu bringen – für jeden ist etwas dabei. Es geht nicht darum, sich in eine Yoga Position zu drängen, sich mit anderen zu vergleichen oder in einen ästhetischen Wettbewerb mit anderen Teilnehmenden zu treten. Du konzentrierst dich ganz auf deinen eigenen Prozess. Die meisten Übungen werden mit geschlossenen Augen durchgeführt, damit du dich nach innen und auf deine Empfindungen fokussieren kannst. Wenn du unsicher bist, kontaktiere mich und wir finden heraus, welche Übungen am besten zu deiner Lebenssituation passen.
Aktuelle Hatha Yoga Workshops in Leipzig
Bhuta Shuddhi
14. November 2026
13:00 – 14:30
Wo: Leipzig
Kosten: 175,- Euro ( (inkl. Bhuta Shuddhi Material zur fortlaufenden Praxis)
Angamardana (offen für alle Levels)
14 – 15 November 2026
Sa.: 9 – 12:00 & 17:00 – 20:00
So.: 9 – 12:30
Wo: Leipzig
Kosten: 285,- Euro
Surya Kriya (offen für alle Levels)
28. November 2026
9 – 12:00 & 17:00 – 20:00
Wo: Leipzig
Kosten: 250,- Euro
Yogasanas
05. – 06. Dezember 2026
Sa.: 9 – 12:00 & 17:00 – 20:00
So.: 9 – 12:30
Wo: Leipzig
Kosten: 300,- Euro
Sadhana-Nachmittag & Potluck – Jahresausklang am 12.12.2026🙏🏽✨
Das Jahr neigt sich dem Ende zu – eine schöne Gelegenheit, innezuhalten, unsere Praxis zu vertiefen und uns mit Menschen zu verbinden, die einen ähnlichen Weg gehen. Lasst uns das Jahr gemeinsam mit Sadhana, Begegnung und einem gemütlichen Potluck ausklingen lassen. Deshalb möchte ich euch herzlich zu unserem gemeinsamen Sadhana-Nachmittag in diesem Jahr einladen!
Wann: Samstag, 12.12.2026
15:00–18:00 Uhr | Sadhana-Zeit
Du bist eingeladen, deine persönliche Isha Sadhana in einer unterstützenden Gruppenatmosphäre zu praktizieren. Ich werde anwesend sein, um den Raum zu halten, und biete bei Bedarf gerne Anleitung, Korrekturen oder Antworten auf Fragen an.
18:00–20:00 Uhr | Potluck
Im Anschluss genießen wir gemeinsames Essen und Zeit für Begegnung und Austausch. Jeder ist herzlich eingeladen, etwas Leckeres mitzubringen, das wir miteinander teilen.
Kosten
– Raumkosten: insgesamt 105 €, die wir unter den Teilnehmenden aufteilen. Je mehr Personen teilnehmen, desto geringer ist der Beitrag pro Person.
– Sadhana-Teilnahmegebühr: gestaffelt von 10–30 €, sodass jede*r entsprechend den eigenen Möglichkeiten beitragen kann.
Teilnahme
– Sadhana: maximal 10 Personen (noch 5 Plätze frei)
– Potluck: offen für weitere Teilnehmer*innen. Du bist auch herzlich willkommen, wenn du nur zum gemeinsamen Essen dazukommen möchtest.
Anmeldeschluss: 01.12.2026
Coaching Session (Q&A nutrition, yogic lifestyle, integrating yoga into daily life, sadhana issues)
In presence or online
70,- Euro/h
Contact me for furter details
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und Kriya Yoga Übungen
Surya Kriya
Surya Kriya aktiviert die Sonnenenergie in Dir. Eine wirkungsvolle Praxis zur Stabilisierung von Körper und Geist.
Angamardana
Angamardana ist eine Praxis, mit der Du mit Hilfe deines Gewichtes und des Schwungs mehr Flexibilität bekommen kannst.
Yogasanas
Yogasanas sind ein Weg, um das innere System in die richtige Ausrichtung zu bringen und so im Einklang mit der Existenz zu sein.
Bhuta Shuddhi
„Bhuta Shuddhi“ bedeutet „Reinigung der Elemente“ im menschlichen System.
Praktiken für die Augen
Die Augenübungen von Isha Yoga helfen Dir die Augen zu entspannen und Deine Sehfähigkeit zu verbessern.
Bhastrika Kriya
Bhastrika Kriya reinigt das Blut, erhöht die Lungenkapazität und entspannt das gesamte System. Das ermöglicht ein leichteres und effizienteres Atmen.
Inspirierende Berichte unserer Teilnehmer:
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