von Ina | Dez. 21, 2024 | Uncategorized
Ist Surya Kriya dasselbe wie der Sonnengruß? Die Sonne als Grundlage für Vitalität und Wohlbefinden In diesem Artikel möchte ich gerne meine Erfahrungen mit Surya Kriya teilen. Wir alle kennen den sogenannten Sonnengruß, den man in verschiedenen Yogastudios üben...
von Ina | Sep. 27, 2024 | Uncategorized
Isha Kriya: Entdecke die innere Balance und Harmonie durch eine transformative Praxis Isha Kriya ist eine einfache, aber tiefgreifende Meditationstechnik, die von Sadhguru entwickelt wurde. Mit dieser Praxis kannst du Stress reduzieren, emotionale Blockaden...
von Ina | Juli 22, 2024 | Uncategorized
Ist Yoga gleich Yoga? Wie sich klassisches Hatha Yoga nach Sadhguru von anderen Yogarichtungen unterscheidet Was ist das Besondere vom klassisches Hatha Yoga nach Sadhguru? Immer wieder sagen mir Menschen, dass es mittlerweile so viele Studios und Yogalehrer wie Sand...
von Ina | Juni 19, 2024 | Uncategorized
Gesund Essen und Hatha Yoga: Teil 1 Es ist absolut großartig, dass immer mehr Menschen sich gesund ernähren möchten. Immer mehr Menschen erkennen nämlich, dass unser Darm wie unser zweites Gehirn ist. Und das ist wirklich eine tolle Entwicklung! Weniger bekannt ist...
von Ina | Mai 17, 2024 | Uncategorized
Triphala – das ultimative Gesundheitselexir der Natur Triphala, eine Mischung aus drei kraftvollen Früchten – Amla, Bibhitaki und Haritaki, wird im Ayurveda seit Jahrhunderten verehrt. Dieses uralte pflanzliche Heilmittel bietet eine Vielzahl von...
